Постоянно отвлекающимся людям предложили соблюдать правило 90 минут
TikTok-блогерша по имени Оливия, публикующая посты под псевдонимом @olivia.unplugged, предложила постоянно отвлекающимся людям соблюдать правило 90 минут. Эффективность ее метода повышения концентрации оценила невролог Сидни Черуто, пишет издание Bustle. Суть метода заключается в том, чтобы
...Далее