Когнитивные искажения #1

В наше время, время которое обусловлено большим количеством информации, нам с каждым разом всё сложнее затормозить себя в этом потоке, сложнее более осознано находится в моменте и, как следствие, сложнее смотреть на существующий мир без мыслительных ошибок - когнитивных

Если вы перестанете обижаться, то вас перестанут обижать. Скажете: такого не бывает! Как можно не реагировать, когда вас задевают за «живое»? Если разобраться в истоках происхождения обиды, то страдать станет незачем. Что же в вас такого, что не позволяет вам простить? Отпустить — значит, не

Чтобы реальность не разочаровала, лучше слушать партнёра, а не народную «мудрость». 1. Партнёры должны понимать друг друга с полуслова Представление о том, что в гармоничных отношениях один всегда знает, о чём думает другой, распространяется не только на романтические союзы. Например, родители

Часто в нашей повседневной речи мы используем стандартные фразы в ответ на благодарность. Однако одна из таких фраз — «не за что» — имеет свои тонкости и нюансы, которые стоит учитывать. Давайте в статье Rsute.ru разберемся, почему говорить «не за что» в ответ на «спасибо» не самая лучшая практика,

К сожалению, часто так бывает, что мужчина выходит из отношений эмоционально потрепанным и обессиленным. Сначала женщина «выжимает» из него все соки, а потом бросает. Большое количество разрушенных отношений развивались по одному и тому же сценарию. В начале отношений обычно все хорошо: радость,