Житель Новосибирска столкнулся с горой критики в интернете после выпуска авторской книги. Он рассказал, как можно справиться с хейтом. Новосибирский музыкальный продюсер Юрий Турцев, выпустивший книгу «Ни фига себе артист», столкнулся с волной интернет-критики. Он поделился своим опытом преодоления хейта, заявив, что относится к негативным отзывам как к неизбежной части творческого процесса и фокусируется на собственных целях, а не на мнении анонимных критиков.
Он считает, что любая реакция аудитории, даже негативная, свидетельствует о вовлеченности и признаке успеха. Руководитель центра ментального здоровья «Психологика» Анастасия Черникова подтверждает важность отделения фактов от интерпретаций в критике, советуя искать конструктив, проявлять самосострадание, планировать время для анализа отзывов, искать поддержку и помнить о собственной ценности независимо от чужого мнения. Она подчеркивает, что переживание негативных эмоций в ответ на критику — нормальная реакция, которую не нужно подавлять, но и не стоит ей позволять управлять своими действиями, пишет Om1 Новосибирск.
Свежие комментарии