Российская певица Татьяна Буланова решила поделиться некоторыми подробностями того, как ей удалось сбросить лишний вес и привести в порядок свою фигуру. Исполнительница приняла участие в концерте в Санкт-Петербурге, и уже здесь многие заметили улучшения. Журналисты KP.RU опубликовали комментарии артистки о том, что помогло ей вернуть стройность и красоту тела.
Как заявила сама Буланова, она смогла сбросить 4 килограмма, при этом не питаясь, например, исключительно растительной пищей или прибегая к раздельному питанию. «Сижу на диете. Все просто — я не ем после 16 часов», — прокомментировала певица. Артистка предпочитает маленькие порции большим и употребляет более вредную пищу только в разрешенные для себя часы. Кроме умения правильно распределить прием пищи, Татьяна активно гастролирует по стране: ей приходится много передвигаться и заниматься физической активностью, что дало дополнительные плоды.
Свежие комментарии