Певица Алсу призналась в беседе с mk.ru, что поддерживает фигуру с помощью физических нагрузок и питания. Алсу ежедневно делает растяжку и двадцать отжиманий. Она занимается спортом, но без фанатизма. В вопросах питания знаменитость не позволяет себе жареную, сильно острую, кислую и соленую пищу. «Люблю все нейтральненькое, вкусненькое.
И, конечно, для хорошего внешнего вида нужен сон — не меньше семи часов в день», — рассказала певица. Алсу также рассказала о своих занятиях биатлоном. По словам исполнительницы, ее уровень «так себе», но она старается. Артистке нравится. Она осваивает не только технику лыжного бега, но и стрельбу. Знаменитость тренируется пару раз в неделю. «С лежки я все попала, стоя — два из пяти закрыла. Сложно стрелять стойку, потому что руки трясутся. Это не так просто, как кажется по телевизору», — поделилась исполнительница. По словам Алсу, она хотела продемонстрировать свои способности на соревнованиях, но гонку отменили из-за теплой погоды в Москве.
Свежие комментарии