Простые советы тем, кто хочет выглядеть моложе — несмотря на зиму

Простые советы тем, кто хочет выглядеть моложе — несмотря на зиму

Объемная темная одежда, уставшая и сухая кожа, тусклые волосы — зима «накидывает» нам лет по пять, заставляя выглядеть старше. Но обязательно ли с этим мириться? Разумеется, нет! Мы собрали несколько простых лайфхаков, которые помогут вам и зимой выглядеть молодыми, свежими и очень привлекательными.

Советы косметологов

Одно из исследований, которое проводилось по заказу компании, производящей средства от темных кругов под глазами, подтвердило: темные круги и синяки под глазами у женщин появляются зимой почти вдвое чаще.

При этом в среднем такие «очки» прибавляют нам примерно 5 лет.

Предполагается, что образование темных кругов именно в зимний период вызывают следующие факторы:

— Дефицит витамина D;

 

— Низкий уровень серотонина;

— Бледная, лишенная загара кожа.

Также нас старят сухая кожа, на которой легче появляются тонкие морщины, и сухие волосы. Если вы хотите справиться с этими проблемами, попробуйте следующие советы:

— Ешьте продукты с высоким содержанием витамина D. Они помогут возместить дефицит солнечного света;

— Обязательно ешьте больше продуктов, в которых много калия и витамина К — они помогут поддержать баланс влажности кожи и ее упругость;

— Старайтесь есть меньше соли, чтобы уменьшить образование отеков;

— Регулярно (не реже, чем раз в неделю) делайте массаж головы, чтобы укрепить волосы и поддержать здоровье кожи головы;

— Если у вас бледная кожа, пользуйтесь оттеночным бальзамом или шампунем, который придаст более теплый оттенок волосам;

— Ешьте больше продуктов, содержащих мононенасыщенные жиры и особенно — жирные кислоту Омега-3. Это поможет поддержать здоровый баланс влаги и удержит вас от тяги к вредной еде.

Советы стилистов

Кожа, волосы и сияющий глаза, конечно, помогают создать впечатление юности и свежести, но важно правильно создать образ с помощью одежды и аксессуаров. Прислушайтесь к этим простым советам — они точно помогут.

Подбирайте яркие аксессуары

Шарфы, шапки, перчатки, береты ярких оттенков — все это сделает ваш образ менее официальным и «скостит» вам несколько лет;

Не забудьте про обувь

Если вы предпочитаете спортивный стиль в одежде, обратите внимание на зимние модели кроссовок. Во‑первых, плоская подошва куда больше подходит для зимней погоды, чем каблук, а, во‑вторых, это и правда освежает образ;

Выбирайте правильные украшения

Ничто так не прибавляет возраст, как строгие украшения, навевающие ассоциации с дамами элегантного возраста. Выбирайте забавные украшения, яркие и цветные — во‑первых, это красиво, а, во‑вторых, делает образ менее строгим.

Только не черный!

Иногда кажется, что при рождении мы подписываем контракт, в котором обязуемся носить исключительно серую и черную одежду зимой и осенью. Нарушьте правила — выбирайте одежду ярких цветов.

Источник ➝

Для молодости и релакса: есть ли польза от нефритового массажёра для лица, который сейчас в моде

Для молодости и релакса: есть ли польза от нефритового массажёра для лица, который сейчас в моде

Магазины заполонили нефритовые массажеры-роллеры для лица: их выпускают и косметические гиганты и нишевые марки. С такими роллерами модно фотографироваться — но не все знают, как их правильно использовать. Так как они работают?

Давайте начнем с начала. Роллеры из нефрита и других минералов используют, чтобы помогать нашим кремам лучше работать. Также считается, что они нужны, чтобы скульптурировать черты лица (то есть могут «вылепить» более четкий контур), тонизируют кожу, налаживают циркуляцию жидкости, улучшают эластичность кожи, и, значит, омолаживают.

«Да, сегодня эти роллеры - хит продаж. Но это не просто модный аксессуар, женщины используют их столетями, — говорит Сабина Уизманн, старший химик лаборатории красоты американского института Goodhousekeeping, который функционирует при одноименном журнале. — Этот массажер придумали в Китае много веков назад для исцеления и очищения. Считается, что он помогает движению лимфы, снимает отеки и оздоравливает».

Главное — камень

Ролики для лица и массажные скребки для лечебного массажа гуаша (родственное роллеру приспособление) должны быть изготовлены из нефрита или кварца. Причем эксперты уверены, что оздоровительный эффект на кожу оказывает не сам массаж, а камни, которыми он проводится.

Так есть ли эффект от нефритовых массажеров?

 

Ответ экспертов: возможно. «В настоящее время нет клинических исследований, которые доказывают, что нефритовый ролик или массаж гуаша оказывают хоть сколько-нибудь благотворное воздействие на кожу, поэтому необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать их результативность», — говорит Уизманн. И добавляет: при этом ученые допускают, что массажеры из натурального камня могут расслаблять мышцы лица, а сам массаж может с течением времени укреплять мышечный каркас.

Как правильно использовать нефритовый массажер?

В идеале — применять его на сухой коже. Или после того, как полностью впитаются сыворотка или увлажняющий крем. Для достижения максимального эффекта нефритовый валик лучше водить от носа или центра лба вверх и к волосистой части головы — то есть к лимфоузлам, что способствует оттоку жидкости. Также считается, что это направленное движение помогает противостоять гравитации и делает морщины менее выраженными.

А как делать знаменитый массаж гуаша? «Для этого возьмите плоский нефритовый камень (напоминает изогнутый скребок) и, прижимая его к лицу, тоже двигайтесь вверх и наружу, — объясняет Уизманн, — некоторые считают, что эта техника дает более выраженный эффект, так как проводится с большим нажимом».

Еще 3 совета от косметолога

Храните роллер в холодильнике

Нефрит и кварц и так довольно холодные, но некоторые косметологи любят хранить их в холодильнике для дополнительной прохлады, которая стимулирует кожу.

Используйте в сочетании с тканевой маской

Положите маску на лицо, расправьте, затем возьмите роллер и прогладьте ее, чтобы она плотнее прилегала к коже. Двойной удар!

Мойте после применения

Не забывайте о гигиене: так как роллеры используются на лице, они могут сохранять следы бактерий. Чтобы обезопасить кожу, после каждого использования мойте роллер теплой водой с мылом и храните в чистом, сухом месте.

Уроки Александра Васильева: Почему историк моды не остался жить во Франции, и чему его научила великая балерина Плисецкая

Загружается...

Популярное в

))}
Loading...
наверх